古老的油漱口源自古印度的自然療法阿育吠陀的一種排毒養(yǎng)生方式，通過油包裹毒素，排出體外。用油漱口的原因是油的附著性高，比水更容易充滿口腔牙齒、牙齦與黏膜，同時細菌具有親油性，油會比水更容易將細菌融于其中，同時透過舌下吸收迅速將油的營養(yǎng)帶到血液里，并將血液中的細菌與毒素排到油中。

好處：牙齦出血，牙周炎，口腔潰瘍，喉嚨有不舒服，有痰，都可以通過油排毒，漱口，改善。炎癥本身，就是因為毒素的堆積，身體產(chǎn)生的一種反應，所以牙周炎，口腔潰瘍，牙周問題，都是因為毒素的影響而來。

茶油漱口的步驟

油漱口非常簡單，你所需要做的就是倒一至二茶匙的山茶油放到你的嘴巴里，你不需要放太多油，你需要留一點空間讓口水分泌，保持嘴唇閉著，讓油在你的嘴巴里面工作。

透過浸潤、推動、攪拌讓油穿過你的牙齒并布滿口腔的每一個地方。放輕松保持油和口水持續(xù)在你的嘴巴工作1-3分鐘。吐出油后你會發(fā)現(xiàn)，原本清澈透亮的油體變得十分渾濁，這就是我們口腔里的毒素被釋放釋放出來了。

油漱口需要注意兩點

1. 不要仰著頭漱口以免讓油從喉嚨吞下去，或者讓油來刺激嘔吐的反射，進而造成你必須把滿口的油吐掉。

2. 漱口后，不要把油吞下去，因為油裡面會充滿著細菌與毒素，你不會希望它跑到你的胃里面去。如果你不小心把油吞下去，也不用過于擔心，只是要盡量避免。

為什么推薦山茶油漱口

油漱口時油的選擇很重要，一定要是好油，最好是冷壓初榨的，有機的更好。想比推薦椰子油、橄欖油，我更建議大家食用山茶油，因為在各種植物油中山茶油的單不飽和脂肪酸含量最高。

山茶油富含較高的維生素E，含量是橄欖油的兩倍，不含膽固醇、黃曲霉毒素、芥酸未，不受任何污染。茶油中還含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)如山茶甙，山茶皂甙，茶多酚等。

其中山茶甙有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，能防止血管硬化所導致的多種心腦血管疾病，而茶多酚具有降低膽固醇，化學預防腫瘤等多種作用，因而，茶油又被稱為“長壽油”。

特點介紹：山茶油是我國特有的木本類油脂，茶油自古就有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。

香云河品牌介紹

江西香云河油脂有限公司成立于2013年10月，隸屬于江西云河實業(yè)有限公司，江西云河實業(yè)有限公司成立于2006年，注冊資本3000萬元人民幣是集林業(yè)開發(fā)、茶油精深加工、畜牧和深海養(yǎng)殖、賓館酒店、石油液化氣等產(chǎn)業(yè)為一體的綜合性民營企業(yè)。

2007年香云河啟動“開發(fā)10萬畝高產(chǎn)有機油茶林和5千噸茶油精深加工及配套養(yǎng)殖”項目，至今已累計投資1.2億元，開墾造林面積5萬余畝。

2014年香云河山茶油完成自有油茶繁育、種植、管護、采摘到加工精煉的油茶發(fā)展產(chǎn)業(yè)鏈，并建成“雙甲”資質(zhì)年產(chǎn)5000噸冷榨純茶油生產(chǎn)線，整條生產(chǎn)工藝實現(xiàn)自動投料、低溫冷榨、物理式精煉、全自動伺服灌裝，成功打造以“純正”、“冷榨”、“有機”為核心的現(xiàn)代化油茶科技園。