山茶油是生活中一種非常好的食用油，食用山茶油，除了能夠給我們帶來豐富的營養(yǎng)外，它還具有一定的食療價值，可以幫助我們潤腸通便、排毒養(yǎng)顏、保護心腦血管、健腦益智等。據(jù)民間所說山茶油還可以調(diào)理胃病，對胃有好處，那么這是真的嗎？

一、山茶油能調(diào)理胃病嗎？

吃山茶油對慢性胃炎的恢復是有好處的。

食用山茶油是否能夠調(diào)理胃病其實主要還是看它的自身功效，那么山茶油可以利氣、通便、助消化，還能清熱解火，對慢性胃炎患者是很友好的。但如果是胃病，就要看胃病的嚴重程度，不一樣的階段有不一樣的專治手法，如果是比較嚴重的，那還是需要遵從醫(yī)囑的。

二、山茶油對胃有什么好處？

1、養(yǎng)胃

山茶油對胃有養(yǎng)護的好處，從而能夠有效預防腸胃疾病，緩解胃的負擔。那么每天早晨起床時候空腹飲用一小勺的山茶油，能夠起到一個預防胃病的效果。因為山茶油內(nèi)含的活性物質，它能夠殺菌、消炎，滋潤胃病粘膜，促進其修復。

2、調(diào)理腸道

山茶油對胃有調(diào)理腸道的好處，從而能夠有效維持消化系統(tǒng)健康。因為山茶油性涼，有滋潤腸道、溫胃養(yǎng)胃的功效。經(jīng)常吃山茶油，能夠提高腸胃蠕動能力，促進食物分解消化，提高組織細胞吸收營養(yǎng)的能力，同時分解多于脂肪和膽固醇。根據(jù)東方人的飲食特點和山茶油的特殊功效，可以說山茶油是餐中之佳品。

小Tips：

山茶油不僅有養(yǎng)胃、調(diào)理腸道的好處，它對高血壓、肥胖病、心腦血管疾病等病癥都有明顯調(diào)理作用。山茶油還可以降低人體內(nèi)的膽固醇，對身體很有幫助。但是這種功效只有真正純正的茶油才行。市場上的山茶油難于監(jiān)測，不能保證是否是純正的。

三、山茶油怎么調(diào)理胃？

想使用山茶油良好的調(diào)理胃部，可以以給自己做一道“茶香豆腐”。

食材：山茶油、豆腐、蝦仁、肉末、雞蛋清、青豆、干淀粉、五香粉、胡椒粉、食鹽等。

做法：

1、先將所有食材處理好，即豆腐切塊，肉末、蝦仁、青豆洗干凈；

2、然后將豆腐塊用開水焯一下再裝起來，肉末加淀粉、鹽、五香粉腌制；

3、接著將蝦仁加蛋清、鹽腌制，再在鍋里放山茶油，燒辣后加入所有食材；

4、最后加水、食鹽燉干收汁即可裝盤，然后美美的開吃啦。

四、胃痛的原因

胃痛可能有不少的人都嘗試過這種難受的感覺，而引起胃痛的原因還是有多方面的，主要是生活壓力大，壓力是疾病的最大禍首；抽煙喝酒，對胃粘膜造成損傷；暴飲暴食，不合理飲食；吃飯不規(guī)律，不定時定量；不注意食品衛(wèi)生安全，隨意亂吃食物。所以想護理好胃，一定要改掉這些不良的生活習慣和飲食習慣。