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茶油真的能預(yù)防或緩解動脈粥樣硬化斑塊嗎?

媒體:油茶之家  作者:油茶之家
專業(yè)號:森林食品資訊 2020/6/4 6:01:06

動脈粥樣硬化形成是一個比較漫長的過程,它是在動脈硬化血管病中比較常見的一種疾病,動脈粥樣硬化一般是由脂質(zhì)和復(fù)合糖的集聚,然后出血以及血栓的形成。因為在動脈內(nèi)膜聚集的脂質(zhì)外觀是黃色的粥樣,所以就稱之為“動脈粥樣硬化”。

據(jù)衛(wèi)生部資料顯示,我國心腦血管病現(xiàn)患人數(shù)約2.9億,每年約有300萬人死于心血管疾病,占死亡人數(shù)的40%以上。平均下來,每5個成年中國人中就有1人患心血管病,每天有8000人被此病奪去性命,約10秒鐘一個。換而言之,這些人是被血栓“堵”死的。

臨床研究證實,動脈粥樣硬化的形成與血液內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇的減少有關(guān)

臨床研究證實,動脈粥樣硬化的形成與血液內(nèi)的低密度脂蛋白膽固醇的減少有關(guān),當(dāng)?shù)兔芏戎鞍啄懝檀急谎趸?,會在動脈壁上沉積下來,引起動脈粥樣硬化。煙、酒及精神緊張等均會損傷血管壁組織,導(dǎo)致細(xì)胞脫落,與血液中存在的脂肪和被氧化的膽固醇形成動脈粥樣硬化斑塊。不良的飲食習(xí)慣和生活方式是引起該病的主要因素,而飲食脂肪又是其中的主要因素之一。流行病學(xué)的研究顯示:

1.食物中的飽和脂肪和膽固醇升高產(chǎn)生血清低密度脂蛋白膽固醇,后者極易自由基的攻擊而發(fā)生脂質(zhì)過氧化反應(yīng),這種脂質(zhì)過氧化反應(yīng)是動脈粥樣硬化形成的第一步。

2、大量攝取多不飽和脂肪酸會促進(jìn)動脈粥樣硬化形成,一方面因為這些脂肪很容易被氧化成為脂質(zhì)過氧化物,另一方面它們使血清高密度脂蛋白膽固醇含量減少。

3、單不飽和脂肪酸(如油酸)可降低引起此癥的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;——飽和脂肪酸和低密度脂蛋白膽固醇含量,同時保留對改善此癥有益的膽固醇——高密度脂蛋白膽固醇。

實驗證明茶油能有效緩解動脈粥樣斑塊硬化

解放軍總醫(yī)院與北京某集團(tuán)合作,對32只大白兔飼喂茶油飼料、花生油飼料、橄欖油飼料和基礎(chǔ)飼料(對照),以此觀察大白兔血管粥樣硬化情況。整個實驗的組織學(xué)差異主要表現(xiàn)在主動脈和肝臟。

茶油組、橄欖油組的主動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞增生程度占整個血管的10%左右,花生油組為35%-70%,對照組的主動脈血管內(nèi)皮細(xì)胞無增生現(xiàn)象。肝臟的表現(xiàn)主要是花生油組的肝臟細(xì)胞有空泡性變,中度脂肪肝。

實驗證明茶油能有效緩解動脈粥樣斑塊硬化。

茶油以油酸為主要成分,含量在74%-87%,基本穩(wěn)定在80%左右,在目前各類主要食用油脂中含量最高的,因此多食茶油可預(yù)防和改善動脈粥樣硬化疾病的發(fā)生。山茶油中還含有豐富的角鯊烯、維生素E、甾醇、多酚等成分,并對人體有很好的保健作用。

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山茶油使用方法:

用茶油代替日常食用油;早上空腹生食5-10克山茶油;其它調(diào)理品可同步進(jìn)行,不影響,且調(diào)理效果更好!外用時可在潔面爽膚后取2-4滴涂抹在臉上或混入爽膚水、面霜、BB霜中使用。

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