山茶油作為一種食用油,深受人們喜愛,山茶油有護(hù)發(fā)養(yǎng)顏、排毒殺菌、清熱化濕、延年益壽的功效,還可以做出不同的美食哦。一起來看看吧。
1、茶油雞
食材主料:
土雞剁小塊,紅辣椒青辣椒切碎,大蒜、生姜切米,蔥結(jié),蔥花調(diào)料:茶油,麻油,醬油,蠔油,黃酒或啤酒,鹽,味精,胡椒粉
做法:
(1)茶油燒熱下雞塊炒干水分;
(2)加鹽稍炒,噴酒淹過雞塊,加蓋燜煮;
(3)湯汁剩1/3時,加紅辣椒、青辣椒碎、大蒜米、生姜米、蔥結(jié),再加鹽翻炒;
(4)汁變濃稠時加麻油、醬油、味精、胡椒粉,噴少許水翻炒,加蠔油再翻炒;
(5)出鍋裝盤撒上蔥花即可。
2、茶油拌面
食材:
陽春面90公克,蒜末1茶匙,姜末1/2茶匙,茶油1大匙,鹽1/6茶匙
做法:
將茶油、蒜末、姜末及鹽加入碗中一起拌勻。取鍋加水燒開后,放入陽春面用筷子攪動拌開,小火煮約12分鐘。面撈起后,將水份稍加濾干,倒入碗中拌勻即完成,亦可依個人喜好加入烏醋、辣油或辣椒渣一同拌食。
3、茶油雞湯
食材:
雞半只,茶油3匙,老姜6片,水適量,米酒200㏄
做法:
(1)將雞只內(nèi)外洗凈后,再剁成約5公分大小的塊狀;
(2)熱鍋,倒入適量的茶油燒熱,先放入姜片爆香,再將作法1剁好的雞塊加入拌炒至雞肉有些干焦,香味溢出后,加入可淹蓋過雞肉的水量一起滾煮至雞肉熟透后,再倒入米酒煮至滾沸即可。
4、茶油腐乳醬味碟
食材:
茶油25克,宏潭豆腐乳60塊,蒜泥、芹菜末各50克,熟雞蛋黃3只,糖15克,自制辣油10克,熟花生油35克,香油15克,鹽5克,雞粉15克,胡椒粉5克。
做法
(1)腐乳打成泥,熟蛋黃打碎;
(2)蒜泥、芹菜末放入碗內(nèi),把花生油、茶油、香油燒至五成熱,沖入碗中拌勻,再加腐乳泥、熟蛋黃泥,加調(diào)料拌勻即可。
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