鐵皮石斛的位于中華仙草之首具有的功效也非常之多，但是這十大功效最為顯著，所以大家要認識一下鐵皮石斛的這十大功效，這樣有利于我們合理利用鐵皮石斛的價值。

1、清肺排毒

清代醫(yī)學家周巖《本草思辨錄》中記載鐵皮石斛：“為腎藥，為肺藥，為腸胃藥””意思是說鐵皮石斛是腎臟、肺臟和腸胃方面的藥物”。清代名醫(yī)趙學敏在《本草綱目拾遺》中記載鐵皮石斛“生津巳勞損”。意思是鐵皮石斛能促進體內水液的產生；調理五臟虛損和勞累所致的虛弱。

現代醫(yī)學研究表明鐵皮石斛含有“兩堿一糖”，多種微量元素及氨基酸等。其中兩堿中的羥基石斛堿、石斛次堿，能夠調節(jié)人體內的酸堿度，使陰陽平衡，并排內臟之毒，把滯留在氣管、支氣管壁上的各種表層病毒和垃圾，形成黑炭，徹底排除體外。“一糖”是石斛多糖，而且含量高達22。7%，具有打掃戰(zhàn)場，補充營養(yǎng)，提高肺部纖維細胞彈性，提高肺部自身抗病毒的能力。

鐵皮石斛滋養(yǎng)調理五臟，有生津、潤肺、排毒之功效，堪稱“肺部清道夫”。

2、護肝利膽

肝膽疾病往往表現為肝陰不足，津液干澀，因此鐵皮石斛有較好的健肝利膽作用。歷代醫(yī)家都認為“鐵皮石斛”具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽病的名貴藥材，利于肝炎、膽囊炎、膽結石等肝膽疾病的治療恢復。

3、補養(yǎng)腎臟，精力充足

腎陰虛是最常見的陰虛表現之一。清代趙學敏《本草再新》：“除心中煩渴，療經腎虛熱”。意思是鐵皮石斛可祛除心中煩渴，治療經絡和腎臟系統(tǒng)由陰虛造成的虛熱。明代醫(yī)學家李中梓《本草通玄》——“甘可悅脾，咸能益腎，故多功于水土二臟”意思是“甘甜的藥性有益于脾胃功能的增強，咸的味道能夠補益腎臟系統(tǒng)，因此最大的功效在于補益腎臟和脾胃系統(tǒng)。”鐵皮石斛補養(yǎng)腎臟系統(tǒng)，使氣血、精神等充足，并進一步為全身循環(huán)輸送營養(yǎng)、提供協助能力，使人神采奕奕，對于男性性功能和女性卵巢保養(yǎng)也有非常良好的促進作用。

4、補益脾胃促進消化

陰虛往往表現為津液不足，鐵皮石斛益胃生津，《神農本草經》、《本草再新》中均有記載，稱為“腸胃藥”，是治療胃脘痛、上腹?jié)q痛的名貴藥材?，F代醫(yī)學實驗證實：鐵皮石斛對因幽門螺桿菌引起的萎縮性胃炎、淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等有輔助治療作用；同時，口服鐵皮石斛煎液能夠促進胃液的分泌，增強胃的排空能力，幫助消化。

5、滋養(yǎng)肌膚

南朝醫(yī)藥學家陶弘景《名醫(yī)別錄》及《本草綱目拾遺》等歷代醫(yī)書均記載了鐵皮石斛“益精生津”之功效，可以促進人體的血液、津液、體液等的產生和積累。

人體進入中年后，體內陰液日益減少，皮膚迅速老化、變暗變皺。鐵皮石斛能夠消除皮膚因熱邪所致的各種不良癥狀，滋養(yǎng)皮膚，很多名人都視鐵皮石斛為駐顏秘方。

6、強筋健骨抵抗風濕

五代十國時期《日華子本草》、明代醫(yī)學家李時珍《本草綱目》等歷代醫(yī)書均記載了鐵皮石斛“壯筋骨”之功效。人進入中年以后，筋骨功能逐漸減退，這正是由于陰津衰弱造成。鐵皮石斛能夠滋養(yǎng)陰液、潤滑關節(jié)，從而達到強筋健骨、流利關節(jié)、抵抗風濕的效果。

7、高血糖高血脂康復輔助

津液充足，血液就會更加潔凈。臨床研究表明，鐵皮石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正?！，F代藥理研究還表明：鐵皮石斛能提高應激能力，具有良好的抗疲勞、耐缺氧作用；鐵皮石斛能顯著改善血淤癥狀，可促進循環(huán)、擴張血管、降低血膽固醇和甘油三脂，對抗高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病。

8、腫瘤康復輔助

鐵皮石斛通過滋陰補虛，濡養(yǎng)五臟六腑，扶正固本，達到抑制腫瘤的效果?！犊拱┲兴幩幚砼c作用》中提到：“經藥理實踐證明，鐵皮石斛的藥用成分對腫瘤細胞的抑制率在50%-70%左右”。鐵皮石斛在臨床常用于惡性腫瘤的放化療輔助治療，通過滋養(yǎng)陰津，提升人體免疫力，減輕放、化療的副作用，提高生存質量，延長生存時間。

9、養(yǎng)護眼睛

目澀，則不明，這對現代用眼過度的都市人更是如此。鐵皮石斛作為滋陰第一圣品，有滋陰養(yǎng)目的功能，被歷代醫(yī)家作為養(yǎng)護眼睛的佳品。現代藥理學研究證實：石斛對防治老年白內障和保護少兒視力有明顯效果。

10、改善睡眠

中醫(yī)認為長期失眠的病因是陰陽失衡、五臟虛勞、陰虛不能抑制陽亢火動導致的，表現為心火、肝火過旺，以致心神被擾，神不守舍?，F代都市生活更容易造成陰虛火旺，失眠成為主要的健康殺手之一。

“滋陰圣品”鐵皮石斛正具有“補五臟虛勞”的神奇功效，通過滋陰補虛，有助于從根本上解決固性失眠問題。