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多吃茶油可防治糖尿病

媒體:原創(chuàng)  作者:聯(lián)盛綠色農(nóng)業(yè)
專業(yè)號:聯(lián)盛綠色農(nóng)業(yè) 2016/10/29 11:05:27

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        隨著經(jīng)濟和文化的全球化,人們的生活方式在發(fā)生著前所未有的變化,從而也改變著我們每天的飲食結(jié)構(gòu),并直接影響著我們的營養(yǎng)狀況和身體健康。有醫(yī)學研究表明,當前,高血脂、糖尿病、心腦血管疾病發(fā)病率的迅速上升,與人們飲食中總的脂肪攝入過多,尤其是脂肪酸里的亞油酸攝入過多,而亞麻酸(歐米伽3)攝入過少的比例嚴重失衡狀況有著直接關(guān)系。據(jù)中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所張堅副主任分析指出,這些慢性疾病迅速增長,已成為我國居民的主要死亡原因;歸根到底,是由于食用油脂攝入過量、油脂結(jié)構(gòu)失衡引起的。http://pic1.arkoo.com/C21715428B514EBE8F16F038A588B899/picture/p1b074f5cfbd21rrh6s9135tt9m2.JPG

 營養(yǎng)醫(yī)學專家指出,膳食中的單不飽和脂肪酸與糖尿病等“三高”疾病的發(fā)生及死亡率之間呈明顯的負相關(guān)。經(jīng)上海第二醫(yī)科大學施榕教授所作“茶油對2型糖尿病、高血脂、高血壓患者干預(yù)效果的研究”結(jié)果發(fā)現(xiàn):茶油干預(yù)組(125人)在連續(xù)食用青龍高科生產(chǎn)的“潤心”野茶油3個月后,空腹血糖從7.55mmol/l降到6.75mmol/l、總膽固醇從5.13mmol/l降到4.73mmol/l;連續(xù)食用6個月后,空腹血糖再次下降到6.48mmol/l、總膽固醇下降到5.05mmol/l,空腹胰島素水平從干預(yù)前18.19IU降低為16.6IU。進一步分層分析發(fā)現(xiàn),糖尿病伴有血脂異常的患者,食用茶油后,總膽固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度要大于血脂正常者。施榕教授指出,臨床干預(yù)實驗表明,茶油中含有較高的單不飽和脂肪酸,對糖尿病患者的空腹血糖和餐后2小時血糖有明顯的降低作用;有利于改善糖尿病患者的胰島素指標。茶油對糖尿病能起到很好的防治效果。

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