中秋節(jié)快要到了,少不了吃月餅。可是，月餅不是什么人都能吃的，有些人吃了對身體不利。那么，什么人不能吃月餅？又該如何養(yǎng)生呢？ 

1.年老體弱者及嬰幼兒 

吃過多的月餅會加重腸胃負(fù)擔(dān)，而年老體弱者的腸胃功能本身較差，故如果多食用月餅，就可能引起消化不良或腹瀉。而嬰幼兒的消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，消化器官十分脆弱，故不宜食用。

古籍記載：《神農(nóng)本草經(jīng)》鐵皮石斛“久服厚腸胃，輕身延年” 《本草內(nèi)經(jīng)》則稱鐵皮石斛“養(yǎng)胃益津，為無上妙品”

養(yǎng)生之道：林下仿野鐵皮石斛能促進(jìn)胃液分泌，提高胃腸消化吸收功能。是老人滋補(bǔ)脾胃最佳首選。

2.肝病患者、腎病患者

患有肝病的人不宜吃月餅，因月餅比較干、粗糙，加之患者食道下段、胃底靜脈曲張充盈，血管變細(xì)，吃月餅后很容易造成病情惡化。腎臟患者吃月餅后，糖分過多會加重腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎功能的負(fù)擔(dān)。

養(yǎng)生之道：林下仿野鐵皮石斛具有清肝功效、濡養(yǎng)五臟六腑，增加肝腑功能，對護(hù)肝也有顯著療效。

3.高血壓患者 

如果高血壓患者食用過多月餅，就會使血液粘稠度增加，加重心肌缺血，同樣高血脂及冠心病患者也不宜食用月餅。

養(yǎng)生之道：林下仿野鐵皮石斛所含有的植物活性多糖能提升人體腺容能力，溶解脂肪沉淀，平穩(wěn)降血脂。且有效溶解血栓，清除血管內(nèi)淤積和毒素，讓硬化的血管恢復(fù)彈性，防止血管破裂，疏通血管，凈化血液。

4.糖尿病患者 

食用不當(dāng)或過量食用，將導(dǎo)致血糖明顯升高，病情加重。血糖控制較好的患者，可適當(dāng)食用少許無糖月餅，同時將主食減少，吃后注意監(jiān)測血糖變化。一般在餐后血糖控制在10mmol/L以內(nèi)。

養(yǎng)生之道：林下仿野鐵皮石斛可以增強(qiáng)胰島素活性，對胰臟胰島細(xì)胞損傷有修復(fù)作用，促進(jìn)胰臟胰島細(xì)胞分泌的正?；?，可顯著降低血糖水平，輔助治療糖尿病。

5.脂溢性皮膚病患者

如脂溢性皮炎、痤瘡等患者。研究認(rèn)為，這類皮膚病的發(fā)生、發(fā)展與糖類、脂肪的攝入過量有關(guān)。過多食用月餅會使皮脂腺分泌增加，病性加重。

養(yǎng)生之道：林下仿野鐵皮石斛中的石斛多糖，是天然的免疫增強(qiáng)劑，有效增強(qiáng)抵抗力和免疫力，堅固人體無形的防護(hù)墻。

6.有消化系統(tǒng)疾病的患者

多吃月餅會加重腸胃負(fù)擔(dān)，如果患有消化系統(tǒng)疾病的患者食用后，就會加重病情。

養(yǎng)生之道：林下仿野鐵皮石斛有良好的健脾養(yǎng)胃生津作用，滋脾胃陰之虛，以充腸液，又能益氣，健運(yùn)脾胃，且促進(jìn)腸壁蠕動，有助于治療脾胃虛弱引起的各種疾病。

推薦吃法：大江懋＂愛鳳＂林下仿野鐵皮石斛微細(xì)粉每日早晚各次2-3克用100度開水沖泡并充分?jǐn)嚢?-3分鐘后溫飲，讓你健康過中秋！

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