農村自家養(yǎng)的雞,清燉更能保持雞的原滋原味,喜歡辣的朋友就在出鍋時多加點辣椒就行,用山茶油燉的話,更香更有營養(yǎng)價值。
山茶油清燉農家雞:
食材:4/1只雞(人多的話就半只或者1只雞),100克山藥,山茶油,一個青辣椒,一個紅辣椒,姜少許。
做法:
1、先把雞剁成塊,辣椒切成小片。
2、滾水中加入點姜片,倒入雞塊焯一下,撈出來備用。
3、熱鍋中倒入2勺山茶油,油溫到6成熱時放入姜絲煸香,然后倒入雞塊煸炒一下。
4、雞塊煸炒變黃之后,倒入水。
5、大火把水燒開,繼續(xù)煮,看到湯變濃白之后,倒入山藥。(山藥在繼續(xù)煮的時候切,因為提前切會被氧化變色,切滾刀片)
6、用中大火燉8到12分鐘左右,用筷子戳下雞皮,要想燉稍微爛些就久一些,嫩些就8分鐘左右。
7、快出鍋的時候,放入綠,紅辣椒,繼續(xù)煮1分鐘,就可以出鍋了。
小竅門:要想湯看著更濃白,大火把水燒開之后,繼續(xù)用大火燒2~3分鐘!
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