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老媽教我用山茶油燉土雞 果然特別香

媒體:山茶油產業(yè)網  作者:山茶油產業(yè)網
專業(yè)號:森林食品資訊 2019/11/25 8:33:28

農村自家養(yǎng)的雞,清燉更能保持雞的原滋原味,喜歡辣的朋友就在出鍋時多加點辣椒就行,用山茶油燉的話,更香更有營養(yǎng)價值。

山茶油清燉農家雞:

食材:4/1只雞(人多的話就半只或者1只雞),100克山藥,山茶油,一個青辣椒,一個紅辣椒,姜少許。

做法:

1、先把雞剁成塊,辣椒切成小片。

2、滾水中加入點姜片,倒入雞塊焯一下,撈出來備用。

3、熱鍋中倒入2勺山茶油,油溫到6成熱時放入姜絲煸香,然后倒入雞塊煸炒一下。

4、雞塊煸炒變黃之后,倒入水。

5、大火把水燒開,繼續(xù)煮,看到湯變濃白之后,倒入山藥。(山藥在繼續(xù)煮的時候切,因為提前切會被氧化變色,切滾刀片)

6、用中大火燉8到12分鐘左右,用筷子戳下雞皮,要想燉稍微爛些就久一些,嫩些就8分鐘左右。

7、快出鍋的時候,放入綠,紅辣椒,繼續(xù)煮1分鐘,就可以出鍋了。

小竅門:要想湯看著更濃白,大火把水燒開之后,繼續(xù)用大火燒2~3分鐘!

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