冬季冷空氣活躍，水汽含量較低，較為干燥。唇部的皮膚構(gòu)造相當脆弱，由于失去大量水分，又無法及時保住適當?shù)挠椭煞?，所以極易受到傷害，很容易引起口唇干燥、嘴角撕裂。

皮膚病防治院皮膚科副主任醫(yī)師黃小兵說，除了保養(yǎng)不夠，不好的習慣也是嘴唇干裂的罪魁禍首。比如隨意舔唇，以為這樣就可以使口唇上有水分，從而減輕干裂癥狀，其實，舔唇只會帶來短暫的濕潤，當舔唇留下的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，結(jié)果會造成越舔越裂，越裂越痛的惡性循環(huán)。另外，唾液里面含有淀粉酶等物質(zhì)，比較黏稠，會引起深部結(jié)締組織的收縮，唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會繼發(fā)感染、腫脹。

口唇干裂后一般都會起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時，如果把脫落的死皮撕扯掉，就會出現(xiàn)出血，疼痛加劇。涂潤唇膏時不可過于用力，否則會對嘴唇造成傷害。

黃醫(yī)生說，嘴唇干裂、口角炎、唇炎等，其主要原因是缺少維生素B2（亦稱核黃素）。當濕度較低時，更加容易誘發(fā)或加重維生素B2的缺乏癥狀。所以應多吃一些含維生素B2的食物，如動物肝臟。維生素E有助于唇部皮膚修復，還能滋潤干燥的肌膚。維生素E是脂溶性維生素，所以在油料作物里含量較高，比如大豆、花生、芝麻等。天然的維生素E是一個較好的潤唇藥物，像一些堅果類食品也含有大量的維生素E，如開心果、杏仁、核桃等。

如果唇部起皮現(xiàn)象嚴重，可把紗布剪成嘴唇大小一片，浸泡在牛奶中，然后直接貼到嘴唇上，靜等10分鐘，讓牛奶完全浸泡滋潤嘴唇。待死皮完全軟化之后，將蜂蜜輕薄地涂在嘴唇，保留20分鐘即可。蜂蜜具有很強的保濕嫩膚效果，而且蜂蜜里面所含的成分，特別容易被肌膚吸收，十分適合唇部的滋潤和保護。

在臨床上經(jīng)常使用山茶油去皮去痂。他說，普通的護膚霜等化學護膚品，涂在嘴唇上容易被吸食到肚子里，長期使用很可能對人體產(chǎn)生副作用，而山茶油則完全是優(yōu)質(zhì)食用油，是綠色環(huán)保的護膚用品，安全無害。晚上睡前用熱毛巾敷嘴唇后，用化妝棉沾茶油覆蓋嘴唇即可。每天只要在唇部涂上少量的山茶油，2~3天后就可以讓嘴唇重新變得光潤。此方法是每天涂口紅的人群進行護唇的良方。