秋冬季節(jié)是感冒咳嗽的高發(fā)期,都知道蜂蜜有潤肺的效果,所以大家都常備點(diǎn)蜂蜜在家里。但是除了蜂蜜有止咳的作用以外,有人說枇杷、梨子、蜂蜜搭配在一起也可以止咳,那枇杷、梨子、蜂蜜止咳效果好嗎?
枇杷不僅是一種甘甜的水果還是一種中藥材,具有止渴下氣、利肺氣、潤五臟的作用。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽,常吃還可以預(yù)防感冒。梨也是大家常見的水果之一,《本草綱目》中記載:梨者,利也,其性下行流利,具有潤肺、消痰、解毒、降火的作用。而蜂蜜又含有許多維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分,具有潤肺去燥的效果。三者搭配在一起,止咳潤肺的效果更佳。
而且做法也很簡單,先準(zhǔn)備好雪梨、枇杷、川貝母和蜂蜜,然后將雪梨削皮切塊備用,再將枇杷洗凈剝皮以及將川貝母捻成粉,最后將枇杷和雪梨一起放在鍋中,大火煮開后加入川貝母粉,再轉(zhuǎn)小火再煮半個(gè)小時(shí),待其放溫后加入適量的蜂蜜即可,食用起來也很方便。當(dāng)然用田野牧蜂的枇杷蜜效果更佳,因?yàn)殍凌嗣奂凌伺c蜂蜜的所有精華于一體,有很好的潤肺止咳的效果。
最后還要告訴大家的是在購買蜂蜜的時(shí)候一定要購買天然的成熟蜜,最好購買那些做過安全檢測的蜂蜜。
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