山茶油是食用植物油里的佼佼者，可以說(shuō)山茶油是天然有機(jī)食品，山茶油的基本功效也是基于山茶籽的作用！

促消化：茶油的藥用價(jià)值是很不錯(cuò)的，首先我們服用茶油是可以幫助大家促進(jìn)腸胃健康的，特別是對(duì)于嬰幼兒及兒童來(lái)說(shuō)，大家在平時(shí)選擇食用茶油就可以有效的起到利氣、通便、消火、助消化的功效，同時(shí)茶油還可以對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助，所以說(shuō)茶油對(duì)健康有意義。

催乳：茶油對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)也是很適合富有的，實(shí)際上大家都知道母乳喂養(yǎng)是最受推崇的一種喂養(yǎng)方法，而且這樣服用茶油對(duì)寶寶的健康發(fā)育也有好處，實(shí)際上現(xiàn)在很多媽媽都會(huì)擔(dān)心產(chǎn)后寶寶沒(méi)有足夠的母乳喝，如果說(shuō)在這時(shí)候孕婦可以服用一些茶油，這樣不但能夠增加母乳的量，而且十分有益于胎兒的發(fā)育正常，對(duì)胎兒的健康是非常有好處的，大家不要錯(cuò)過(guò)。

殺菌：茶油還擁有很好的殺蟲(chóng)效果，所以說(shuō)大家服用茶油是可以有效治療癬疥等問(wèn)題的。再加上我們服用茶油還能夠抗病毒、抗病菌，因此茶油對(duì)預(yù)防疾病產(chǎn)生是有好處的。所以說(shuō)大家完全可以利用這樣的功效。把茶油作為洗發(fā)露或者和護(hù)發(fā)素使用也是不錯(cuò)的，可以幫助我們緩解頭發(fā)問(wèn)題

茶油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

在茶油中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是非常豐富的，首先在茶油中是富含豐富的維生素A、B、C、E等各類維生素的，同時(shí)再加上茶油中的胡蘿卜素等多種微量元素，這些微量元素對(duì)我們?nèi)梭w來(lái)說(shuō)都是非常有好處的。同時(shí)茶油重要的生理活性物質(zhì)角鯊烯，對(duì)我們健康是有意義的，而且茶油還具有很好的富氧能力，可抗缺氧和抗疲勞，提高人體免疫力及增進(jìn)胃腸道吸收，這樣是可以幫助大家預(yù)防疾病產(chǎn)生的，所以說(shuō)茶油大家很適合。特別對(duì)大家解決血管問(wèn)題也是有意義的。

山茶油對(duì)孕婦也是很友好的，上面也說(shuō)了山茶油的功效，山茶油富含大量的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是他的本質(zhì)還是油，我們講的好處是說(shuō)山茶油比普通的食用油功效多作用大，但是食用油不可以過(guò)量的去食用！